SKINCARE
乾燥・つっぱり対策
乾燥は「保湿不足」だけじゃなく、洗いすぎ・摩擦・熱いお湯で悪化しやすいです。
まずは “落としすぎ” を止めて、保湿を固定するのが最短。
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まず2週間
- 朝:ぬるま湯だけ(洗顔料は使わない)
- 夜:泡洗顔(こすらない)→ 保湿(化粧水+クリーム or オールインワン)
- ヒリつく日はスクラブ/拭き取り/ピーリング系は一旦ストップ
目安:2週間で「つっぱり」「粉っぽさ」が軽くなるか確認。
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迷ったら:泡洗顔+保湿(化粧水 or オールインワン)を固定 → 乾燥が残るならクリーム追加。