SKINCARE
ニキビ・赤み・肌荒れ対策
荒れてる時ほど、やることは少なく。刺激を減らして保湿を固定が基本です。
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まず2週間
- 洗顔は泡でやさしく（熱いお湯NG）
- 保湿を毎日固定（新しいアイテムを増やさない）
- 触らない／潰さない／タオルと枕カバーを清潔に
“攻めケア”は落ち着いてから。まずは安定が先。
荒れてる時ほど、やることは少なく。刺激を減らして保湿を固定が基本です。